ערך של ויטמינים

ויטמינים חיוניים ל-בריאות האדם. הם אנושיים לגוף שלנו ב-ביצוע משימות רבים, כמו הבנת מזון, יצירת אנרגיה ו-שמירה על עצמות. ללא ויטמינים, הגוף שלנו מסוגל לסבול מ-ליקויים בריאותיות רבות. היתרונות של